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什麼是靜觀？爲什麼 Google 也對靜觀趨之若鶩？ | 樹洞香港 TreeholeHK
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#PSY｜【純靜觀版】呼吸靜觀 練習 Mindfulness and Breathing Practice｜#五分鐘心理學
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#PSY｜靜觀 Mindfulness 上集！坐定定喺度乜都唔駛做？ 心理治療百科（五）｜#五分鐘心理學
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香港電台 報導樹洞 TreeholeHK 靜觀課程
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靜觀身體掃描練習
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香港電台天氣簡報：28/11/2024
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【冥想入門練習】8分鐘廣東話冥想練習，學習靜觀冥想穩定情緒（Cantonese Guided Meditation）
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靜觀基礎課程 Mindfulness Foundational Course | 訓練心志，重新掌控大腦 | 樹洞香港 TreeholeHK
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冥想入門 - 靜觀呼吸導修錄音
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香港電台 訪問靜觀導師 Peter Chan
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靜觀教室ep1 靜觀呼吸
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意象鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care
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《大自然療愈》–靜觀與自然療愈身心的簡介│Healing with Nature –How Nature and Mindfulness Benefits the Body and Mind
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放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習
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三分鐘靜觀：有時候我們在短促的空間需要做個靜觀。
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情緒探索靜觀：練習與自己的情緒相處。在逆境和難關中找到情緒自由。
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